发烧是生活中常见的疾病。很多人感冒后会发烧。发烧后一般可以根据体温穿衣。你不能穿太多或太多或太少或太薄。刚开始你会觉得有点冷。这个时候可以多穿点衣服。体温升高时,可以少穿衣服,有利于散热。
发烧多穿衣服还是少穿衣服没有明确的标准。可以根据病人的舒适度增减衣服。不需要多穿衣服遮汗,反而不利于散热,反之亦然。如果故意少穿衣服,可能会加重发冷的早期症状。在发烧的不同阶段,可以遵循一定的规律增减衣服。
1.升温期:此时患者常出现寒战,也可能出现寒战。外周血管处于收缩状态,患者血液循环差。所以患者可以多穿衣服保暖。同时,患者应多喝温水,防止出汗过多导致脱水。也可结合物理降温方法,如用暖毛巾反复擦洗,或使用退热贴辅助降温;
2.高温持续时间:若患者体温升至38.5℃以上,可遵医嘱使用退烧药,如对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊等降低体温。不需要增减衣服;
3.低温期:当患者体温升至峰值并开始下降时,或经过各种降温治疗后,感觉寒冷、畏寒好转时,可适当减少衣物,帮助散热退烧。
当病人出现发烧症状时,有必要找出发烧的原因。如果是纯疫苗注射引起的不良反应,体温在38.5℃以下,无其他严重不良反应。可以在家观察,一般2-3天会自行好转。如果患者出现发热症状,并伴有腹痛、腹泻、恶心、呕吐、咽痛、咳嗽、咳痰等症状,或出现尿频、尿痛、尿急等尿路刺激症状,或外伤感染引起发热,以及其他不明原因,应及时到医院就诊。特别是在疫情期间,他/她应谨慎治疗发烧,外出时戴上口罩。
发烧要穿厚衣服还是薄衣服?
发烧时不要穿太厚或太薄的衣服。可以根据周围温度和体温穿薄一点的衣服。穿太厚的衣服容易影响身体散热,不利于降温。穿太薄的衣服可能会导致颤抖,有感冒感染的危险,也不利于疾病恢复。
一般来说,发烧患者应该穿薄衣服,这样有助于身体散热。体温升高期间,患者会出现感冒症状。他们可以根据体质加衣服,但不能太多。如果他们感到寒冷,可以通过泡脚来改善末梢血液循环,缓解身体的寒冷。
发烧是身体的一种反应,主要由细菌、病毒、真菌或衣原体感染引起。当患者感冒时,免疫力低下,体质差,营养不良,很容易引起。主要表现为食欲不振、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、轻度头晕、头痛、嗜睡、畏寒、恶心、呕吐。建议患者及时到正规医院就诊,在医生指导下服用对乙酰氨基酚缓释片、尼美舒利片等药物。
日常生活中,注意保暖,避免风吹,经常开窗通风,注意饮食清淡,多喝水,多吃水果蔬菜,补充维生素,熬夜,注意休息,适当运动,提高身体免疫力,保持心情愉快,勤作息,注意个人卫生,勤换衣。
发烧的预防措施
1.发烧后体温会很高,需要退烧。喝白开水可以有效地使人出汗,但要避免出汗时再次着凉,因为毛孔会收缩,风寒容易侵入,导致二次发烧。
2.发烧时不要直接吹空调和风扇,会使体温升高,引起不适。
3.注意,如果退烧好了,至少2天后再洗澡。
4.发烧的时候不要一直出汗,但是也要渗透衣服。此外,你需要多喝水来帮助
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